Kumpulan e-Book Psikologi Ter Up to Date

Cara Berhenti Merokok Dengan Satu Pemotretan – The Quit Smoking Injection

Salah satu yang paling populer – dan menilai dari hasil, sangat efektif – metode yang dapat Anda pilih untuk berhenti merokok untuk selamanya adalah berhenti merokok. Pendekatan yang disetujui FDA ini pada dasarnya adalah suntikan yang diberikan oleh dokter. Berhenti merokok ditembak dilaporkan telah membantu lebih dari 80% dari penggunanya mengatasi kecanduan nikotin, dengan memungkinkan penerima untuk melewati penarikan yang ditakuti dan berhenti merokok untuk selamanya.

Ketika berita tentang metode ini pertama kali menghantam tempat kejadian, itu jelas berita bagus bagi jutaan perokok di seluruh dunia yang telah mencoba berhenti merokok berulang kali hanya untuk gagal lagi dan lagi.

Untuk setiap perokok jangka panjang yang tahu seperti apa penarikan nikotin, berhenti merokok adalah keajaiban. Untuk dapat melakukan satu kunjungan ke dokter, mendapatkan suntikan cepat, dan tidak pernah menginginkan rokok lagi adalah keajaiban medis dan mimpi yang menjadi kenyataan bagi perokok di mana-mana.

Prosesnya, tentu saja, melibatkan sedikit lebih dari itu. Ingat bahwa itu hanya satu alat, tetapi yang utama, dan ketika digunakan dalam kombinasi dengan alat-alat lain dan pola pikir positif terhadap berhenti merokok, hasilnya bisa mendekati tingkat keberhasilan 100%. Tidak ada yang bisa membuat Anda berhenti. Tetapi bagi seseorang yang ingin berhenti dan mencari cara mudah untuk melakukannya tanpa rasa sakit akibat penarikan dan program jangka panjang yang melibatkan pemotongan sedikit demi sedikit, suntikan berhenti merokok adalah semua yang dapat diminta.

Sangat penting untuk memahami bahwa berhenti merokok terutama melepaskan kecanduan fisik, tetapi kecanduan fisik hanyalah satu sisi dari masalah. Kita harus menyadari bahwa kedua sisi kecanduan harus ditaklukkan agar berhenti merokok selamanya untuk selamanya. Sisi lain dari koin adalah bahwa ada komponen psikologis yang besar untuk merokok, kecanduan mental.

Terkadang, kecanduan psikologis terkadang lebih sulit untuk diatasi daripada kecanduan fisik. Tapi lebih sering daripada tidak, kecanduan fisik yang tidak terlihat di otak adalah apa yang memperkuat kecanduan psikologis, membuatnya menjadi hambatan yang paling sulit dalam berhenti. Untungnya, ini adalah hambatan yang tepat untuk menghentikan tembakan merokok yang efektif dalam menghilangkan.

Dibutuhkan disiplin dan kesabaran untuk berhasil mengalahkan kecanduan psikologis, keinginan mental untuk rokok. Setiap kali Anda melihat seorang teman merokok, Anda ingin bergabung dengan mereka. Faktor sosial merokok adalah komponen kecanduan yang kuat, tetapi murni mental. Jika Anda siap untuk membuat komitmen mental untuk berhenti merokok untuk selamanya, suntikan berhenti merokok dapat mengatasi separuh masalah lainnya, memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan jauh lebih lancar dan tanpa banyak rasa sakit penarikan.

Banyak mantan perokok dan dokter menyarankan untuk mengambil istirahat mental lima menit sebelum setiap batang rokok setiap kali Anda memiliki keinginan untuk merokok. Ini adalah waktu yang cukup bagi Anda untuk mengendalikan perasaan Anda, daripada membiarkan mengidam menguasai Anda. Kamu harus kuat; kecanduan adalah setan yang sulit tetapi Anda dapat menyingkirkannya untuk selamanya.

Perlahan-lahan, saat Anda mendapatkan lebih banyak lagi kendali atas keinginan Anda, Anda dapat meningkatkan durasi menunggu hingga lebih dari lima menit. Selain menahan kebiasaan merokok Anda pada periode tertentu dalam sehari, dan mungkin hanya pada hari-hari tertentu, teknik mental ini perlahan akan memungkinkan Anda mengatasi kecanduan psikologis. Anda akan merasa lebih mudah dan lebih mudah dilakukan setiap hari, dan Anda akan mendapatkan kembali kekuatan mental setiap saat, terlepas dari apakah Anda tergelincir. Percayalah pada diri Anda sendiri, Anda akan membuatnya pada akhirnya. Gunakan teknik ini bersama dengan metode yang digunakan untuk memerangi kecanduan fisik dan kecanduan nikotin Anda akan hilang dalam waktu singkat.

Percayalah kepadaku.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *